Thời xưa, khi cuộc sống chưa tiện lợi như bây giờ, chưa có các loại thực phẩm chức năng bổ sung để gọi sữa về nhiều, thì các bà, các mẹ thường áp dụng một số mẹo dân gian.
Tuy rằng không có căn cứ khoa học, nhưng nó vẫn mang về những hiệu quả đáng kể.
Dưới đây là 10 mẹo dân gian gọi sữa về mà người xưa thường dùng để trị mất sữa, sữa ít.
Cùng tham khảo nhé!
Mẹo dân gian gọi sữa về bằng lá mít
Sau sinh mổ, thường sữa mẹ rất lâu mới về. Vì vậy nhiều các mẹ cực kỳ lo lắng. Để gọi sữa về nhanh hơn, người xưa thường dùng lá mít.
Sinh con trai dùng 7 lá mít. Sinh con gái thì dùng 9 lá, đem rửa sạch nấu với nước. Đợi nước ấm lên thì dùng lược nhúng vào nước và chải đều trên bầu ngực từ trên xuống dưới. Con trai chải 7 cái. Con gái chảy 9 cái.
Sở dĩ dùng lá mít vì người ta nghĩ rằng sữa sẽ về nhiều như mủ mít. Sử dụng khăn nhúng vào nước và lau sạch đầu ti để đầu ti được thông thoáng, tránh tắc tia sữa.
Lá mít non ngâm muối, rửa sạch và nấu nước uống kết hợp với lau ti bằng nước lá mít sẽ giúp sữa về nhiều, nhanh hơn.
Gọi sữa về bằng lược
Khi đi sinh, mẹ mang theo 1 chiếc lược gỗ. Sau khi sinh, mẹ dùng lược chải lên bầu ngực theo chiều từ trên xuống Mỗi bên chải 7 cái nếu sinh con trai, 9 cái nếu sinh con gái.
Chải bất cứ khi nào mẹ có thể để gọi sữa về nhiều hơn.
Gọi sữa về bằng cơm nóng/xôi nóng
Dùng cơm hoặc xôi nóng vo tròn và bỏ vào một chiếc khăn mỏng. Áp lên bầu ngực và tiến hành lăn xung quanh bầu ngực theo chiều kim đồng hồ. Cơm nguội thì thay bằng nắm cơm nóng khác. Lăn như vậy trong vòng 20 phút để sữa mẹ được nóng chín, đặc và không bị tắc.
Mặc dù nghe có vẻ đơn giản nhưng có nhiều mẹ lại áp dụng thành công phương pháp này.
Gọi sữa về nhiều bằng lá bắp cải
Dùng lá bắp cải rửa sạch, để ráo, cắt đi phần mềm trên lá, chỉ để lại phần cứng. Hơ lá bắp cải qua lửa cho thật nóng. Chuẩn bị một chiếc khăn mỏng đắp sẵn lên bầu ngực, rồi dùng lá bắp cải vừa hơ xong bỏ lên trên cho da ngực không bị bỏng.
Massage bầu ngực nhẹ nhàng. Nhiệt độ của lá bắp cải có thể giúp làm thông tia sữa, giúp sữa về nhanh hơn. Lá này hết nóng thì dùng lá khác. Liên tục trong 20 phút như vậy là được.
Phương pháp này được khá nhiều người áp dụng. Bạn có thể tham khảo nhé.
Gọi sữa về nhiều bằng lá bồ công anh
Cùng với lá bắp cải, lá bồ công anh cũng được các bà thời xưa áp dụng để gọi sữa về nhanh và nhiều. Kết quả của nó có thể khiến nhiều người bất ngờ.
Bạn có thể dùng lá bồ công anh gọi sữa theo 3 cách sau:
- Lấy một nắm lá bồ công anh, hơ qua lửa, tương tự như lá bắp cải, rồi đắp lên ngực và massage trong vòng 20 phút.
- Dùng lá bồ công anh rửa sạch, giã nhuyễn với rượu trắng, bắt lên bếp đảo đều qua lửa cho nóng rồi dùng một chiếc khăn bọc phần lá bồ công anh lại, áp lên ngực và xoa đều theo chiều kim đồng hồ cho đến khi nguội.
- Dùng lá bồ công anh rửa sạch, nấu nước và uống mỗi ngày để sữa về nhanh hơn.
Mẹo dân gian gọi sữa về bằng ngọn dứa
Dùng 7 ngọn lá dứa đối với bé trai, 9 ngọn lá dứa đối với bé gái. Bỏ hết phần màu xanh, chỉ lấy phần màu trắng bên trong.
Băm nhuyễn phần màu trắng nồi nấu với thịt nạc và xương, sau đó ăn cả nước và cái. Như vậy sữa về về nhiều, nhanh và đặc.
Đây là mẹo dân gian rất được sử dụng ở miền Bắc, bây giờ vẫn còn được áp dụng.
Gọi sữa về nhiều bằng chè vằng
Chè vằng là loại thực phẩm quen thuộc để gọi sữa về. Nó thường được tinh chế thành các sản phẩm lợi sữa. Nó có căn cứ khoa học về tác dụng thông tuyến sữa, giúp sữa về nhanh, về nhiều và ngon.
Lá chè vằng còn giúp thông huyết, điều kinh, đau bụng, hay điều trị đau khớp xương, thiếu máu…
Sử dụng 20 – 30g chè vằng khô để sắc nước uống mỗi ngày. Không nên sắc đậm và uống quá nhiều. Lựa chọn nơi bán chè vằng uy tín để mua.
Gọi sữa về nhiều bằng cách ăn giò heo
Giò heo luôn là món ăn mà bà mẹ sau sinh nào cũng sẽ phải ăn qua.
Trong Đông y, giò heo được so sánh với vảy tê tê, có tác dụng lợi sữa. Tê tê là động vật quý hiếm, không thể sử dụng. Nhưng giò heo thì lại vô cùng quen thuộc và lúc nào cũng mua được.
Giò heo mà còn hầm đu đủ xanh nữa thì sữa tha hồ mà về. Tuy nhiên, sản phụ ăn nhiều cũng ngán. Quan trọng hơn là cần phải bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng để nguồn sữa về được chất lượng.
Đọc thêm: Top 20+ thực phẩm lợi sữa mẹ nên ăn nhiều hơn
Mẹo dân gian gọi sữa về bằng đu đủ xanh
Trong đu đủ xanh chứa rất nhiều protein, giàu viatmin A, B, C, D, E,… là những dưỡng chất cần thiết để nguồn sữa mẹ ngon hơn, đặc hơn, nhiều dưỡng chất hơn.
Đu đủ mang hầm cùng giò heo, cá chép, cá chuối để ăn là phương pháp gọi sữa cực kỳ hiệu nghiệm mà các bà, các mẹ thường dùng.
Gọi sữa về nhanh bằng sữa gạo
Trong gạo có chứa rất nhiều Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 và các khoáng chất như canxi, sắt. Đồng thời trong gạo còn có các nguyên tố vi lượng Magiê, Selen, Glutathion (GSH), Kali và Natri.
Một ly sữa gạo mỗi ngày vừa giúp các mẹ gọi sữa về nhanh, nhiều, thơm mà còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể. Sữa gạo thì cực kỳ dễ uống và thơm ngon nên nếu mẹ sử dụng mỗi ngày cũng sẽ không ngán bằng giò heo đâu!
Kết luận
Mặc dù các phương pháp trên không phải tất cả đều có căn cứ khoa học rõ ràng về tác dụng lợi sữa. Tuy nhiên, nó được nhiều người áp dụng và trong số đó có người thành công.
Đây cũng là những phương pháp lành tính nên bạn có thể tham khảo nhé!
Hiện tại, chúng ta đã có những thực phẩm chức năng có tác dụng gọi sữa về nhanh, nhiều và đậm đặc như viên uống lợi sữa Mabio thì mua dùng cho lẹ. Vừa an toàn, tiện lợi mà đảm bảo hiệu cao cao nữa.
Sản phẩm này đã giải quyết được rất nhiều vấn đề về tắc sữa, sữa ít, sữa không chất lượng… và được rất nhiều bà mẹ tin dùng.