Da khô thường không bị mất tính thẩm mỹ và nhạy cảm như da bị mụn.
Nhưng da khô lại là loại da dễ bị lão hóa nhất.
Mà điều chị em mình sợ chẳng phải là già sớm, già trước tuổi hay sao?
Dưới đây là mẹo cực kì đơn giản giúp bạn cứu làn da khô của mình trong 10 phút nha.
Biểu hiện của da khô
Da mặt bị khô dễ bị thô ráp, bong tróc, nứt nẻ hoặc cảm giác như bị châm chích dưới da.
Khi bạn cười và thấy nhiều nếp nhăn, nghĩa là da của bạn cũng đang bị khô.
Nguyên nhân da bị khô
Nguyên nhân bên trong
Di truyền
Tình trạng da khô do các bệnh liên quan đến viêm da cơ địa, bệnh da cá… cũng là một trong những yếu tố di truyền.
Nội tiết tố
Là những hormone tác động đến làn da. Khi các hormone bị biến đổi, các sợi collagen giúp da săn chắc và đàn hồi sẽ giảm đi đáng kể.
Quá trình sản sinh tế bào mới cũng giảm theo. Đó là nguyên nhân da mất tính đàn hồi, chảy xệ, bị khô và có nhiều nếp nhăn.
Tuổi tác
Do các hoạt động của tuyến dầu và nhân tố thêm ẩm tự nhiên của làn da suy giảm theo tuổi tác. Da mất nước và thiếu chất bôi trơn khiến da dễ bị khô, nhất là về mùa đông.
Cách ăn uống
Ăn đồ cay nóng, đồ ngọt, sử dụng nhiều thức uống có chất kích thích là nguyên nhân khiến da bị khô.
Nguyên nhân bên ngoài
Môi trường
Thường thì bạn ở trong môi trường làm việc sử dụng máy điều hòa, máy lạnh… da rất dễ khô và bong tróc.
Khi hậu
Khí hậu lạnh và khô hanh vào mùa đông có độ ẩm thấp. Do vậy, da bị mất đi lớp dầu bảo vệ khiến cho da bị khô, ửng đỏ và ngứa.
Thời tiết quá oi bức cũng sinh mẩn ngứa do rối loạn tuyến mồ hôi.
Đang uống thuốc
Sử dụng các loại thuốc Tây y điều trị bệnh cũng khiến cơ thể bạn bị nóng, bị mất nước. Từ đó da dẻ không được mịn màng, dễ khô.
Cách chăm sóc da chưa đúng
Không sử dụng những loại sản phẩm skincare phù hợp cho da khô và không có một liệu trình chăm sóc da đúng cách cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng da khô.
Cách chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả nhanh chóng
Uống đủ nước
Uống đủ nước là ưu tiên hàng đầu trong các cách chăm sóc da khô tại nhà.
Cung cấp đủ nước không những có lợi cho sức khỏe mà còn là cách chăm sóc da không tốn phí nhưng cực hiệu quả.
Lượng nước tối thiểu cần nạp một ngày là 1,5 lít.
Nước chính là kẻ thù của làn da khô.
Bôi kem chống nắng khi ra đường
Việc bôi kem chống nắng là cần thiết dù bạn đang ở trong tình trạng da như thế nào.
Kem chống nắng giúp chống lại các tia mặt trời chiếu trực tiếp lên da.
Đồng thời giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt, là cách hạn chế da bị khô được ưu tiên hàng đầu.
Tuy nhiên, một tips nhỏ là da khô nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng dạng gel hơn là dạng sữa nhé. Bởi loại này có tác dụng giữ ẩm, dưỡng da và cấp nước rất tốt.
Với da khô, bạn cũng nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30-50 SPF. Kem chống nắng có chỉ số trên 50 rất có hại với làn da khô và nhạy cảm của bạn.
Chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý
Ăn nhiều rau xanh và trái cây luôn tốt cho làn da của bạn và la cách trị da khô nhanh chóng.
Da khô không nên ăn gì? Đồ chiên xào, cay nóng, nhiều đường bột, … sẽ khiến tình trạng da xấu thêm.
Bạn nên ăn những loại rau củ quả có chứa nhiều Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E.
Những loại vitamin này chống lại tình trạng khô da rất hiệu quả.
Một số thực phẩm chống khô da hiệu quả phải kể đến là: mè đen, đậu phộng, hạt điều, lòng đỏ trứng gà, cà chua, cần tây, ngó sen, cà rốt, gan heo-bò, dầu cá biển…
Nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân khiến da bạn nhăn nheo, thiếu sức sống.
Skincare cho da bị khô
Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần lựa chọn đúng loại mỹ phẩm phù hợp. Vậy, da khô nên dùng loại mỹ phẩm nào ?
Chọn loại sữa rửa mặt có độ pH dưới 5.5, dịu nhẹ. Khuyến khích nên sử dụng 2 loại sữa rửa mặt. Một loại dịu nhẹ vào buổi sáng, và một loại sữa rửa mặt sạch sâu vào buổi tối.
Sử dụng dầu tẩy trang cấp ẩm tốt hơn so với nước tẩy trang.
Tẩy tế bào chết thường xuyên là điều không thể thiếu để lấy đi các lớp da khô trên bề mặt da. Loại tẩy tế bào chết với các hạt mịn được khuyên dùng trong trị da khô hiệu quả.
Lựa chọn loại kem dưỡng ẩm với chất lượng dưỡng ẩm cao là điều vô cùng quan trọng. Nên ưu tiên kết cấu cream/oil và ưu tiên các thành phần như collagen, các thành phần tự nhiên, lành tính.
Sử dụng xịt khoáng dành cho da khô cũng giúp cấp ẩm cho da được kịp thời nhé.
Tips mình hay sử dụng trị da khô tại nhà
Bên cạnh việc thực hiện những điều được liệt kê trên, mình có một tips cực thú vị có thể trị được da khô tự nhiên và không tốn chi phí.
Dó là làm mặt nạ chuối.
Đơn giản chỉ là sử dụng chuối xay nhuyễn, và đắp lên mặt sau khi đã làm sạch mặt. Để khoảng 15 phút và đi rửa mặt lại bằng nước ấm. Sau đó bôi kem cấp ẩm.
Thực hiện đều đặn 1 tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy làn da cải thiện rất nhiều. Da không chỉ hết khô, mà còn căng mịn, trắng sáng nữa.
Tuy nhiên, nhớ là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi ra đường nhé!
Kết luận
Trên đây là cách chăm sóc da khô tại nhà mà mình đã áp dụng.
Làn da khô khiến bạn trông nhăn nheo và già hơn so với tuổi. Da không được căng, bóng và luôn trong trạng thái thiếu sức sống.
Da của mình là loại da khô chính hiệu. Vì vậy, nhìn xa thì thấy rất ổn. Nhưng nhìn gần mới tá hỏa mọi người ạ.
Hãy chăm chút cho làn da của mình nhé! Sở hữu một làn da đẹp và sạch sẽ sẽ giúp bạn che lấp hết những khuyết điểm khác trên khuôn mặt mình.
Tin mình đi!
Chúc các bạn thành công nha!
