7 Cách chữa yếu sinh lý tại nhà không cần dùng thuốc

Vì tâm lý e ngại nên cánh mày râu thường không muốn đến các cơ sở y tế khi biết mình bị yếu sinh lý. Cũng có thể do không muốn uống thuốc nhiều. Bài viết này sẽ đề cập đến những cách chữa yếu sinh lý tại nhà không cần dùng thuốc.

Cùng tham khảo nhé!

Đọc thêm: Yếu sinh lý nam là gì? Top 7 nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới không phải ai cũng biết

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng trứng gà

Hàm lượng vi chất dinh dưỡng chứa trong trứng gà đã có bằng chứng khoa học cho việc hỗ trợ trường bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Đặc biệt, lòng đỏ trứng gà được cho là có khả năng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Theo Đông Y, chữa yếu sinh lý bằng mật ong kết hợp với trứng gà đã được chứng minh có tác dụng hiệu quả từ xưa đến nay.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: trứng gà ta 2 quả, mật ong nguyên chất 2-3 thìa.
• Cách làm: Tách riêng lòng đỏ trứng gà cho vào chén và đánh bông bằng tay hoặc bằng máy trong vòng dưới 5 phút. Sau đó cho mật ong đã chuẩn bị trước đó vào khối lòng trắng trứng đã đánh bông lên. Cho thêm 1 tí nước ấm tùy ý.

Thời gian uống tốt nhất là vào buổi sáng, sau khi thức dậy. Dùng khoảng 3 lần trong tuần để cải thiện sinh lý tối ưu nhất.

Đọc thêm: Tâm lý của đàn ông khi bị yếu sinh lý như thế nào?

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng gừng

Các hợp chất có trong gừng như gingerol, shogaol và zingiberene có tác dụng kích thích mạch máu, tăng cường sự tuần hoàn máu, kích thích sự co thắt tuần hoàn máu.

Do đó, gừng được sử dụng như một thực phẩm kích thích tình dục, chữa bệnh sinh lý yếu ở nam giới.

Nam giới bị yếu sinh lý có thể áp dụng một số cách như sau:

Cách 1: Nước gừng mật ong

Rửa sạch gừng tươi, cạo vỏ, ép lấy chừng 2 thìa canh nước cốt gừng. Sau đó trộn với lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp nước gừng mật ong.

Nam giới mắc chứng yếu sinh lý nên dùng 3 lần/1 ngày.

Cách 2: Bóng cá khô nấu gừng

Nguyên liệu: 30g bóng cá khô, 1 củ gừng, 30g ích trí, 30g ba kích thiên, táo đỏ

Cách làm: Ngâm bóng cá khô cho nở sau đó dùng dao thái nhỏ như sợi bún. Các nguyên liệu còn lại rửa sạch rồi cho vào nồi nước đang sôi, cặn nhỏ lửa, đun trong 3 tiếng cho nhừ.

Sử dụng món này hằng ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc bằng tỏi

Các chuyên gia phát hiện rằng trong củ tỏi chứa một hoạt chất là allicin. Chất này có tác dụng kích thích tăng cường máu lưu thông trong cơ thể. Do đó mà lượng máu tới dương vật cũng nhiều hơn giúp tăng cường thời gian quan hệ và độ cương của dương vật.

Củ tỏi cũng chưa nhiều Selen và vitamin B6. 2 hormone này giúp tăng tiết testosterone khiến người bệnh hưng phấn và cải thiện tình trạng yếu tính trùng.

Cách 1: Tỏi ngâm giấm

Lấy 7-10 củ tỏi tươi, bóc vỏ, rửa sạch và thái thành lát mỏng. Cho tỏi đã thái vào lọ thủy tinh và đổ ngập giấm. Đậy nắp lọ và ngâm liên tục trong 3 tuần rồi sử dụng.

Cách 2:  Ăn tỏi sống

Ăn tỏi sống chữa yếu sinh lý là một trong những cách thực hiện dễ dàng nhất. Bạn chỉ cần lấy củ tỏi tươi, bỏ vô, rửa sạch rồi ăn luôn. Tỏi sống có thể ăn cùng thịt nướng, tương ớt để giảm mùi. Mỗi ngày nên ăn khoảng từ 2-3 tép tỏi sẽ thấy bệnh được khắc phục nhanh chóng.

Cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót

Các chuyên gia Nam khoa cho biết, rau ngót rất giàu hoạt chất có lợi cho chức năng sinh lý nam như Progesterone, glucocorticoid, estradiol,… Các chất này có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích chức năng sinh lý nam.

Thường xuyên ăn rau ngót sẽ tăng cao nồng độ steroid trong cơ thể nam giới. Nhờ vậy, số lượng và chất lượng tinh trùng cũng được củng cố. Ăn rau ngót cũng cải thiện nồng độ testosterone. Vitamin C có trong rau ngót cũng giúp máu tuần hoàn đến cơ quan sinh dục tốt hơn, nam giới có thể kiểm soát tốt khả năng cương dương của mình.

Rau ngót nấu tôm là món ăn phổ biến đồng thời trị yếu sinh lý hiệu quả.

• Chuẩn bị: rau ngót 300gr; tôm khô 100gr.
• Cách làm: Rau ngót đem rửa sạch, vò nát. Bỏ vào nồi thêm nước để nấu canh. Khi nồi canh sôi thì cho tôm vào nấu thêm khoảng 5 phút. Thêm gia vị rồi tắt bếp.

Sử dụng hằng ngày liên tục trong 4-5 tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Ngoài cách nấu với tôm, bạn có thể chế biến thành các món ăn khác như nấu với thịt bò, thịt gà, xào tỏi, xào trứng…

Đọc thêm: [CẢNH BÁO] Kẹo ngậm sinh lý First Up 1 Hour có tốt không?

Cách chữa yếu sinh lý bằng mật ong

Trải qua thời gian dài, mật ong được Y học hiện đại nghiên cứu kỹ lưỡng về hiệu quả chữa yếu sinh lý ở nam giới. Trong mật ong chứa nhiều carbohydrate (82%), các vitamin B2, B3, B9, C… cùng các khoáng chất thiết yếu như photpho, kẽm, canxi, sắt, magie… Các thành phần này được chứng minh là rất tốt để cải thiện sinh lực ở nam giới. Cụ thể:

• Hoạt chất Boron: Kích thích cơ thể sản sinh hormone sinh dục, tăng hàm lượng testosterone trong máu, nhờ đó giúp cương cứng dương vật nhanh hơn, kéo dài thời gian yêu.
• Khoáng chất Magie: Điều tiết hormone sinh dục, tăng số lượng tinh binh sản xuất từ tinh hoàn, cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Vitamin và khoáng chất: Giảm đau rát ở dương vật sau khi quan hệ, đồng thời kích thích ham muốn tình dục, tăng khoái cảm, hạn chế đau lưng, mỏi gối.

Cách 1: Uống mật ong trước khi quan hệ

Trước khi làm “chuyện ấy”, nam giới chỉ cần uống 1 thìa cafe mật ong nguyên chất hoặc có thể pha cùng một cốc nước ấm cho dễ uống.

Cách làm này sẽ giúp đàn ông mạnh mẽ hơn, kéo dài thời gian quan hệ hơn, kích thích hưng phấn mãnh liệt.

Cách 2: Uống sữa tươi pha cùng mật ong

Sữa tươi là thức uống chứa nhiều protein, vitamin, khoáng chất… dồi dào. Một nghiên cứu của Anh chỉ ra rằng, sữa tươi có hiệu quả cải thiện chất lượng tinh trùng, duy trì và kích thích sản sinh nội tiết tố nam.

Sữa tươi và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể, vừa cường mạnh sinh lực cho cuộc yêu hoàn hảo.

Hằng ngày, nam giới nên dùng vào buổi sáng và tối, đều đặn 3-4 lần trong tuần trong khoảng 2 tháng. Không nên uống quá 2 lần/1 ngày đê tránh đầy bụng, khó tiêu.

Chữa yếu sinh lý tại nhà bằng rễ cau

Theo Y học cổ truyền, rễ cau có tính ấm, có tác dụng cải thiện sinh lực và tăng cường sinh lý nam. Vì thế chúng thường được sử dụng như một loại dược liệu dành riêng cho việc cải thiện khả năng “giường chiếu” cho cánh mày râu.

Cụ thể:

• Rễ cau giúp hỗ trợ tăng ham muốn và hưng phấn tình dục
• Tăng thể lực, tăng sự dẻo dai, giúp nam giới có thể lực sung mãn
• Hỗ trợ cải thiện liệt dương, xuất tinh sớm…

Trong rễ cau cũng chứa các hoạt chất ancaloit, công dụng cải thiện tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, dược liệu này cũng dồi dào vitamin và khoáng chất. Từ đó giúp bồi bổ cơ thể, giảm thiểu rối loạn cương dương và hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ.

Cách 1:  Rễ cau sắc nước uống

• Chuẩn bị: rễ cau non loại chưa phơi khô, 500ml nước lọc.
• Cách làm: Rễ cau non rửa sạch dưới vòi nước để loại bỏ đất cát, bụi bẩn. Hong ráo và thái rễ cau thành sợi hoặc lát mỏng. Đem rễ cau đi sao vàng trên chảo, chú ý lửa vừa, không để lửa quá lớn. Cho rễ cau đã sao vàng vào ấm, thêm nước lọc rồi sắc cho tới kh nước cạn còn khoảng 150ml-200ml thì dừng lại. Lọc lấy nước cốt, bỏ phần bả.

Thực hiện nửa tháng liên tục để cảm nhận kết quả.

Cách 2: Rễ cau ngâm rượu chữa sinh lý.

Rượu ngâm rễ cau giúp kích thích ham muốn ở nam giới, hỗ trợ mạnh gân cốt, tăng sinh lực. Nhờ đó mà các cuộc yêu thêm hưng phấn, cuồng nhiệt và thuận lợi hơn.

• Chuẩn bị: Rễ cau tươi:2kg; rượu nếp trắng: 4 lít
• Cách làm: Rễ cau tươi đem rửa sạch. Cắt rễ cau thành từng khúc khoảng 2 đốt ngón tay, sau đó chẻ đôi để ngâm cho nhanh ngấm. Đem rễ cau đi phơi hoặc sấy khô bằng điện. Đổ rễ đã được làm khô vào bình thủy tinh. Đổ rượu ngập phần nguyên liệu rồi đặt bình ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau 1 tháng có thể bắt đầu sử dụng.

Mỗi ngày nên chỉ dùng tối đa khoảng 30ml. Uống trong bữa chính và không nên dùng khi bụng đói.

Chữa yếu sinh lý bằng rau diếp cá

Theo Đông y, rau diếp cá có vị đắng, tính mát, có tác dụng mạnh cường gân cốt, bồi bổ can thận, ích tính. Do đó, nếu đang tìm một loại đây thuốc nam chữa rối loạn cương dương, thì chúng ta không nên bỏ qua rau diếp cá. Ngoài ra, trong rau diếp cá còn chứa một số chất có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất hormone Testosterone và tăng cường lưu lượng máu đến dương vật.

Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 100g rau diếp cá tươi, mang đi rửa sạch. Cho chúng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và ép lấy nước cốt để uống. Kiên trì thực hiện hằng ngày.

Kết luận

Đây là một số cách chữa yếu sinh lý không cần dùng thuốc phổ biến trong dân gian. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa cũng như tình trạng bệnh mỗi người mà hiệu quả phát huy nhiều hay ít.

Cách tốt nhất để chữa bệnh một cách nhanh chóng và khoa học chính là thăm khám tại các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị phù hợp. Ngoài ra, dạo gần đây trên thị trường có xuất hiện một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cực kì tốt để cải thiện tình trạng yếu sinh lý cũng như giúp đàn ông lấy lại nhanh phong độ. Đó là viên sủi Xtraman. Bạn có thể tham khảo bài review chi tiết về viên sủi Xtraman tại đây để xem tác dụng thật sự của sản phẩm này là gì nhé!