Cần tây là thực phẩm quen thuộc vừa tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy vậy, không nhiều người biết cần tây còn được sử dụng trong làm đẹp.
Vậy thì, công dụng của cần tây trong làm đẹp là gì? Dùng cần tây như thế nào để đạt được hiệu quả dưỡng da mong muốn?
Cùng tìm hiểu bài viết nhé!
Công dụng của cần tây trong làm đẹp
Cần tây giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa
Bạn có biết, trong cần tây chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da, hạn chế tình trạng lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn hiệu quả.
Đây là một loại thức uống ít đường. Vì vậy, nó sẽ giúp da bạn hạn chế nếp nhăn, chảy xệ. Khoa học đã chứng minh, chế độ ăn nhiều đường không chỉ khiến bạn mập lên, mà còn khiến da chảy xệ, hình thành nếp nhăn và thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Một cốc nước ép cần tây tươi hoặc bột cần tây mỗi ngày là cách để duy trì sức sống và sự trẻ trung trên khuôn mặt.
Uống cần tây giúp làn da sáng màu, đàn hồi
Cần tây chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp da trắng sáng theo thời gian.
Nếu như việc sử dụng các kem dưỡng làm da đẹp từ bên ngoài, thì uống cần tây sẽ giúp bạn đẹp từ bên trong. Giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và đầy sức sống. Đồng thời giảm thâm nám, tàn nhang hiệu quả.
Uống cần tây cung cấp nhiều hơn chất dinh dưỡng cho da, thải độc tố
Chất xơ, magie, kẽm và vitamin A, B, C và K có trong cần tây giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho da, giúp da khỏe mạnh.
Vitamin C tốt cho quá trình tổng hợp collagen, tái tạo da. Trong khi Kẽm lại đóng vai trò trong viêc chữa lành các vết thương hở.
Mỗi ngày một cốc nước cần tây sẽ giúp cấp ẩm cho da tốt hơn, đồng thời hỗ trợ thải độc trong cơ thể. Nó tương tự như khi bạn uống một loại nước uống detox.
Uống cần tây giúp cấp nước cho da tốt hơn, tăng hydrat hóa
Nước ép cần tây với thành phần 95% đến từ nước. Vì vậy nó có thể giúp cung cấp nước cho làn da của bạn.
Uống đủ nước trong ngày giúp duy trì mức độ hydrat hóa, giữ cho các tế bào da của bạn được duy trì tốt.
Ngược lại, khi bạn bị mất nước, da của bạn có thể bắt đầu xỉn màu, thiếu sức sống và đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn.
Uống cần tây giúp hạn chế hình thành mụn trứng cá và mụn đầu đen
Mặc dù chưa có nghiên cứu chính thức nào chứng minh được điều này. Tuy nhiên, đây là vấn đề rất được quan tâm bởi vì thực tế, hiệu quả giảm mụn trứng cá là có xảy ra.
Có thể lý giải như sau:
- Nước ép cần tây ít đường, thay thế tốt hơn cho các thức uống giàu đường như nước ngọt, trà sữa… Một chế độ ăn uống ít đường và giàu chất xơ có tác dụng tích cực đến việc điều trị mụn.
- Ngoài ra, trong cần tây còn có vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm rất tốt Từ đó chữa lành vết thương do mụn gây ra nhanh hơn.
Cách dưỡng da làm đẹp bằng cần tây
Làm nước ép cần tây dưỡng da
Thực hiện theo các bước sau để có một ly nước ép cần tây tươi ngon:
- Bước 1: Rửa 3–4 cọng cần tây dưới vòi nước chảy. Phải rửa thật sạch để tránh vi khuẩn, ký sinh trùng có hại. Loại bỏ bớt lá để giảm vị đắng.
- Bước 2: Cắt nhỏ phần cuống.
- Bước 3: Cho cần tây vào máy ép chậm/ máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn.
- Bước 4: Dùng rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần bã. Nếu sử dụng máy ép chậm, máy sẽ tự động tách nước và bã ra riêng, bạn không cần tự lọc.
Để cải thiện hương vị và tăng hàm lượng chất dinh dưỡng, bạn có thể thử thêm nước chanh, gừng, ớt chuông, dưa chuột, táo xanh…
Pha bột cần tây uống
Bên cạnh cần tây tươi, bột cần tây đang ngày càng được chị em sử dụng nhiều hơn.
Bột cần tây với quy trình sản xuất hiện đại, kiểm định nghiêm ngặt sẽ rất an toàn khi sử dụng.
Đồng thời, bạn có thể mang đi bất kỳ đâu nên vô cùng tiện lợi.
Chỉ việc bỏ bột cần tây vào với nước ấm hoặc nước lạnh, khuấy đều là bạn sẽ có ly nước cần tây chất lượng trong vòng 20 giây.
Nhiều chị em cảm thấy việc ép nước cần tây rất phiền phức, vì vậy thường không kiên trì uống thức uống này. Nếu sử dụng bột cần tây thì mọi chuyện đơn giản hơn nhiều.
Làm mặt nạ cần tây trị mụn đầu đen
Cách làm mặt nạ cần tây vô cùng đơn giản.
Nếu dùng cần tây tươi, giã nhuyễn cần tây. Sau đó cho một ít mật ong và nước cốt chanh vào, đảo đều rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15-20 phút.
Nếu dùng bột cần tây thì đổ bột cần tây ra, cho ít sữa chua không đường hoặc chanh vào và đắp đều hỗn hợp lên da trong 20 phút là được.
Cá nhân mình cũng thường hay dùng mặt nạ cần tây, nhưng mình sử dụng bột cần tây để làm bởi vì vừa tiết kiệm được thời gian và công sức. Hơn nữa lúc nào cần cũng có.
Nếu da bạn bị thâm nám, cũng hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ này để cải thiện. Hiệu quả sẽ đến nhanh trong tuần đầu.
Kết hợp vừa uống cần tây vừa đắp mặt nạ sẽ giúp da bạn đẹp từ trong ra ngoài đấy!
Kết luận
Công dụng của cần tây trong làm đẹp đúng là “không đùa được đâu”.
Cần tây thật sự là một thực phẩm mà bạn có thể tận dụng triệt để chăm sóc sức khỏe, cải thiện vóc dáng và làm đẹp hiệu quả.
Đọc thêm: Bột cần tây giảm cân: Review 5 loại bán chạy nhất 2021
