Mỗi loại da đều có cách chăm sóc không giống nhau.
Đối với làn da dầu mụn, việc chăm sóc cần tốn nhiều hơn một chút công sức. Đặc biệt vào những ngày nắng nóng, dầu nhờn tiết nhiều mà mụn cũng thi nhau mọc khiến nhiều người khốn đốn.
Để cải thiện làn da cần có một chu trình rõ ràng với những sản phẩm mỹ phẩm đi kèm phù hợp.
Dưới đây là các bước Skincare cho da dầu mụn từ A-Z chuẩn Y khoa.
Cùng theo dõi và áp dụng ngay nhé, da dầu mụn ơi!
8 bước skincare cho da dầu mụn chi tiết
Cần thực hiện tuần tự theo những bước sau để tạm biệt làn da dầu mụn nhé!
Bước 1 skincare cho da dầu mụn thâm: Tẩy trang
Hằng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn từ môi trường, mồ hôi, dầu nhờn tiết ra. Chưa kể là các lớp makeup đậm hay chỉ là bôi kem chống nắng hay kem dưỡng da.
Việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt chỉ có thể làm sạch trên bề mặt da, hoàn toàn không thể làm sạch sâu lỗ chân lông.
Chính vì lỗ chân lông không được làm sạch, bị bít tắt, từ đó mới dễ sinh ra mụn.
Cho dù bạn chỉ dùng kem dưỡng da hay kem chống nắng, thì việc sử dụng nước tẩy trang là vô cùng cần thiết.
Chọn những sản phẩm tẩy trang dành riêng cho làn da dầu mụn. Ưu tiên chọn những loại tẩy trang dạng nước. Những loại tẩy trang có dầu làm sạch rất tốt nhưng cần tiến hành nhũ hóa. Vì nếu không nhũ hóa kĩ thì mụn càng dễ mọc thêm.
Chọn bông tẩy trang mỏng, nhẹ, hạn chế để lại vụn bông trên mặt nhất có thể.
Dành cho bạn: Top 10 loại nước tẩy trang cho da dầu mụn bán chạy nhất 2021
Bước 2 skincare cho da dầu mụn ẩn: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang, da đã khá là sạch rồi. Nhưng tại sao cần phải rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt?
Bởi vì dù đã lấy được bụi bẩn, cặn trang điểm đi nữa, thì sau tẩy trang, da vẫn sẽ còn sót bụi bẩn và đặc biệt là lớp dầu thừa.
Mà cả hai thứ này đều không thể làm sạch bằng nước được.
Rửa mặt với sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch da một lần nữa. Quá trình này giúp loại bỏ những gì còn sót lại trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tiết bã nhờn và hạn chế việc hình thành mụn.
Đối với làn da dầu mụn, bước làm sạch da mặt là bước quan trọng hơn cả.
Theo các bác sĩ da liễu, việc rửa mặt sạch còn giúp hạn chế sự hình thành các bệnh về da liễu như tàn nhang, nổi mẩn đỏ, kích ứng da…
Những người bước vào độ tuổi 30, việc làm sach da cũng càng quan trọng. Vì lúc này, vi khuẩn và bụi bẩn bám sâu vào da có thể phá vỡ lớp liên kết dưới da, khiến da chảy xệ, không được láng mịn và còn dễ bị kích ứng khi sử dụng mỹ phảm mới.
Việc rửa mặt sạch cũng sẽ tối ưu hiệu quả cho các bước skincare tiếp theo, hiệu quả dưỡng da cũng sẽ được nâng lên rất nhiều.
Chọn đúng loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn để đạt được kết quả tốt nhất nhé.
Nếu có điều kiện, kết hợp với máy rửa mặt để làm sạch tối ưu nhé.
Dành cho bạn:
- Top 9 loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn– Chọn đúng ngay từ lần đầu
- Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn lâu năm hô biến thành da Ngọc Trinh
Bước 3 skincare cho da mụn: Tẩy da chết cho da dầu mụn
Vì sao cần phải tẩy tế bào chết cho da dầu mụn? Có 4 nguyên nhân chính sau:
Thứ nhất, tế bào chết thường khiến da trởn nên sần sùi, mất thẩm mỹ. Tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp da láng mịn hơn, khỏe mạnh và giúp bạn tự tin hơn.
Thứ hai, nếu da chết không được lấy đi, việc sử dụng các loại serum, kem dưỡng… sẽ không hiệu quả triệt để. Bởi các lớp tế bài chết sẽ cản trở các chất dinh dưỡng ngấm sâu vào da.
Thứ ba, đối với làn da dầu mụn, việc tẩy tế bào chết càng quan trọng bởi nó cũng là bước làm sạch da, lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế được mụn trứng cá hình thành.
Thứ tư, việc tẩy tế bào chết nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Kích thích sản sinh collagen do đó giúp làm mờ sẹo và vết thâm nhanh chóng.
Đối vói làn da dầu mụn, sẽ có những sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Tránh tẩy tế bào chết trên những vết thương hở. Nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/ 1 tuần.
Sau khi tẩy tế bào chết xong, lưu ý nên bôi thực hiện các bước cấp ẩm cho da. Tránh để da bị khô.
Đọc thêm: Top 6 sản phẩm tẩy tế bào chết cho da dầu mụn vừa an toàn vừa sạch da
Bước 4 skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to: Dùng Toner/ nước hoa hồng
Có nhiều ý kiến cho rằng Toner không thật sự cần thiết trong quy trình dưỡng da.
Bởi nếu sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng rồi thì không cần toner để làm dịu da.
Tuy nhiên, toner không chỉ có tác dụng làm dịu da. Bạn nên sử dụng toner cho làn da dầu mụn bởi:
Thứ nhất, toner/nước hoa hồng hỗ trợ làm sạch sâu. Nếu bạn thử sử dụng toner với một miếng bông tẩy trang sau khi rửa mặt, đôi khi bạn sẽ thấy bông tẩy trang hoàn toàn không sạch. Đặc biệt làn da dầu mụn còn cho kết quả rõ hơn. Mà toner sẽ là một bước làm sạch sâu cuối cùng cho bước skincare sau đó.
Thứ hai, toner hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Lỗ chân lông to là tình trạng thường có ở làn da dầu mụn. Mặc dù không hoàn toàn làm se khít lỗ chân lông, nhưng toner vẫn sẽ hỗ trợ một phần nào đó hạn chế làm to lỗ chân lông.
Thứ ba, toner cấp ẩm cho da dầu mụn. Sau khi rửa mặt, bạn sẽ thường gặp tình trạng da hơi khô và căng. Toner sẽ làm dịu lại da, giúp cân bằng độ pH, đồng thời cấp ẩm cho da. Một trong những nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu và mụn cũng là do không đủ độ ẩm.
Lựa chọn toner phù hợp với da dầu mụn như độ pH 5-6, có khả năng cấp ẩm, làm dịu da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết nhiều dầu nhờn và có khả năng làm sạch sâu nhé.
Dành cho bạn: Top 9 loại toner cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay
Bước 5 skincare cho da dầu mụn nhạy cảm: serum hoặc các sản phẩm đặc trị mụn
Sẽ có những sản phẩm đặc trị mụn. Những sản phẩm này sẽ chứa các thành phần thực hiện chức năng giảm viêm, giảm sưng, điều trị mụn viêm, mụn ẩn…
Tùy vào tình trạng da của bạn đang ở mức độ nào mà sẽ có các loại phù hợp.
Đó có thể là kem trị mụn, gel trị mụn, hay serum trị mụn.
Hoặc có thể kết hợp 2 bước trong 1 liệu trình trị mụn. Nghĩa là bạn sử dụng một loại serum chuyên về cấp ẩm, cân bằng cho da, tạo lớp màng bảo vệ da trước. Sau đó sẽ dùng một loại serum, gel hay kem chuyên biệt để trị mụn.
Như vậy, việc trị mụn sẽ trở nên hiệu quả hơn. Tất nhiên, các sản phẩm phải chứa các thành phần dành cho da dầu mụn. Và bạn cũng cần thực hiện theo đúng quy trình serum dưỡng ẩm mới đến sản phẩm đặc trị mụn.
Ngoài ra, bạn có thể chọn sản phẩm có kết hợp cả dưỡng ẩm và trị mụn.
Dành cho bạn: Top 9 serum cho da dầu mụn không nên bỏ qua 2021
Bước 6 chăm sóc da dầu mụn: mặt nạ dưỡng da
Vì sao cần đắp mặt nạ cho làn da dầu mụn?
Đây là bước skincare cho da dầu mụn không cần thực hiện hằng ngày, nhưng cũng nên sử dụng từ 3-4 lần/1 tuần.
Vì sao vậy?
Thứ nhất, đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất và cải thiện tình trạng da tức thì. Thông thường, bạn sẽ thấy làn da trở nên ẩm mịn, fresh hơn rất nhiều chỉ sau 20-30 phút đắp mặt nạ.
Thứ hai, sẽ có những loại mặt nạ tốt có tác dụng điều trị mụn trứng cá, loại bỏ tạp chất, làm se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho da.
Có những dạng mặt nạ sau dành cho da dầu mụn:
- Mặt nạ đất sét: hút bã nhờn và làm se khít lỗ chân lông khá tốt.
- Mặt nạ tự làm tại nhà từ các loại nguyên liệu thiên nhiên như sữa chua, mật ong, yến mạch….giúp cấp ẩm cho da.
- Mặt nạ trị mụn, se khít lỗ chân lông, kiểm sát dầu nhờn và loại bỏ tạp chất của các hãng mỹ phẩm trên thị trường.
Để bước đắp mặt nạ trở nên hiệu quả, bạn cần chọn đúng loại mặt nạ phù hợp với làn da, đồng thời thực hiện đắp mặt nạ đúng cách.
Vì nếu sai, da sẽ không cải thiện mà còn trở nên dễ kích ứng hơn.
Bước 7 trong quy trình skincare: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Người có làn da dầu mụn sẽ liên tục phải đối mặt với làn da bóng và nhờn rít khó chịu.
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu mụn sẽ hạn chế tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn. Từ đó lỗ chân lông thông thoáng hơn và da cũng sẽ bớt mụn hơn.
Hơn thế, các bước sử dụng kem đặc trị mụn có thể khiến da bị khô, mất nước. Nếu không có một bước cấp ẩm đằng sau đó, da sẽ bị khô và dẫn đến tiết dầu nhiều hơn, tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen hay mụn nhọt nặng thêm.
Cần ưu tiên chọn những loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, không gây mụn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chất kem nên là dạng lỏng, mỏng, nhẹ, thấm nhanh. Bởi vì làn da bị mụn có nhiều dầu sẵn, sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có chứa gốc dầu, hay chất kem quá đặc dễ gây nhờn rít khó chịu trên da.
Nên bôi kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm là tốt nhất. Lúc này, các thành phần trong kem sẽ có môi trường để hút ẩm tốt nhất. Giúp da luôn ẩm mịn cả ngày hoặc đêm.
Dành cho bạn: Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn loại nào tốt– Review chi tiết
Bước 8 skincare cho da dầu mụn: Thoa kem chống nắng
Kem chống nắng cực kì quan trọng đối với mọi loại da. Làn da dầu mụn càng cần sử dụng kem chống nắng hơn,
Thứ nhất, bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân độc hại như các tia UV, UVA.
Thứ hai, bôi kem chống nắng ngăn ngừa mụn phát sinh và hạn chế làm mỏng da, giúp da luôn khỏe.
Thứ ba, bôi kem chống nắng giúp chống lại các tia UV- tác nhân lớn nhất gây lão hóa, sạm nám trên da.
Thứ tư, bảo vệ da khỏi tình trạng cháy nắng, hay tệ hơn là ung thư da.
Làn da dầu mụn khá khó khăn trong việc tìm loại kem chống nắng phù hơp. Vì nhiều trường hợp, kem chống nắng khiến tình trạng mụn nặng thêm, dầu nhờn tiết nhiều hơn, da cũng dễ bị kích ứng hơn.
Tuy nhiên, hiện nay, vẫn có rất nhiều loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu mụn.
Bạn nên chọn loại dạng lỏng, gel hay dạng xịt để kem nhanh thấm vào da.
Bạn cũng nên chọn loại không chứa dầu và có thành phần dễ gây kích ứng.
Lưu ý là dù cho kem dưỡng ẩm đã có thành phần chống nắng, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng.
Những lưu ý quan trọng trong quá trình skincare cho da dầu mụn
Mang khẩu trang khi ra đường
Da càng dầu mụn, bạn cần ý thức đến việc bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.
Đeo khẩu trang để tránh một phần bụi bẩn. vi khuẩn hay tia UV độc hại.
Không nên đeo khẩu trang quá chật. Đồng thời, nên giặt sạch khẩu trang mỗi lần đi ngoài đường về.
Nếu đeo khẩu trang mà thấy tình trạng mụn càng nhiều, thì nên chuyển qua một loại khẩu trang chất liệu khác.
Giữ tâm trạng vui vẻ, tránh Stress
Bạn không biết rằng tâm trạng càng khó chịu, căng thẳng, lượng hormone sẽ bị rồi loạn, từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn gây dầu và mụn.
Giữ tâm trạng vui vẻ và thoải mái sẽ một phần hạn chế tình trạng dầu mụn trên da.
Có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý
Chế độ ăn uống quyết định rất lớn đến tình trạng da của bạn.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn ẩm mượt.
Nên ăn các thực phẩm có chức năng làm đẹp da, cấp ẩm và giàu vitamin, chất khoáng như bắp cải, bơ, các loại hạt, cá thu, cá trích hoặc các loại giàu Omega-3, các loại rau xanh và trái cây, đặc biệt trái cây có màu đỏ, các loại họ nhà cam,…
Không nên ăn đồ cay nóng, dầu mỡ quá nhiều.
Nên tránh các thức uống kích thích như nước có ga, rượu, bia, cafe, thuốc lá…
Khoa học cũng chứng minh, ăn quá nhiều đồ ngọt cũng kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông và làm nổi mụn.
Nên sinh hoạt đúng giờ. Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ. Cơ chế sinh học điều độ sẽ cải thiện làn da đáng kể.
Không nên trang điểm quá nhiều khi da bị dầu mụn
Bác sĩ da liễu khuyến cáo không nên thực hiện quá nhiều tác động lên da mụn, đặc biệt là tình trạng mụn đang nặng.
Việc trang điểm quá nhiều, quá dày sẽ làm bít tắc lỗ chân lông. Điều này làm da càng tiết dầu nhiều hơn và nổi mụn nhiều hơn.
Nếu trang điểm thì phải tẩy trang, rửa mặt thật sạch sẽ.
Lựa chọn những sản phẩm makeup không gây kích ứng cho da.
Không nên tự ý nặn mụn
Chúng ta thường có thói quen sờ lên mặt, nặn mụn. Đây là hành động hoàn toàn không nên khi da đang bị tổn thương.
Xấu hơn nữa là bàn tay không được sạch sẽ mà sờ lên mặt thì chỉ làm vi khuẩn tấn công vào da hơn.
Việc nặn mụn không đúng cách không chỉ khiến da xấu đi, gây thâm sẹo mà còn nguy hiểm đến sức khỏe.
Cần đến bệnh viện hoặc tìm gặp bác sĩ hay những người có chuyên môn nếu bạn muốn lấy mụn nhé.
Chọn đúng bộ skincare cho da dầu mụn
Điều này cực kì quan trọng trong quá trình skincare cho da dầu mụn.
Nên chọn các sản phẩm có thành phần lành tính, không gây kích ứng cho da.
Tuyệt đối không được sử dụng các loại thuốc rượu, kem trộn… để tránh tàn phá da.
Khi sử dụng mỹ phẩm có dấu hiệu bị kích ứng, cần ngưng ngay và giảm thiểu sử dụng nhiều mỹ phẩm.
Nếu tình trạng da càng nặng thêm, không nên tự ý sửa chữa, thay đổi mỹ phẩm, mà nên gặp bác sĩ da liễu để có một phác đồ điều trị hợp lý.
Kết luận
Để cải thiện làn da dầu mụn và làm cho da trở nên đẹp hơn, bạn cần kiên trì trong một thời gian dài.
Trong quá trình đó, cần theo dõi và lắng nghe làn da của mình. Đồng thời thực hiện các bước skincare cho da dầu mụn một cách tuần tự và nghiêm ngặt.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp nhé!