Người đàn ông bị yếu sinh lý thông thường có tâm trạng mặc cảm, tự ti, khó chịu và thậm chí là e ngại trong việc tình dục. Chính vì thế, họ rất thường trở nên cáu gắt, khó chịu với bạn tình/bạn đời của mình.
Hiểu được tâm lý của đàn ông khi bị yếu sinh lý giúp bạn hiểu hơn về tâm lý của mình, từ đó có cách điều chỉnh và khắc phục cho phù hợp.
Tâm lý của đàn ông khi bị yếu sinh lý như thế nào?
Khi người đàn ông bị yếu sinh lý, họ sẽ có những biểu hiện về tâm lý như sau:
Không thích bàn luận những vấn đề liên quan đến tình dục
Người đàn ông bình thường cơ thể thường tiết nhiều testosterone và androgen. Những người này thường có nhu cầu về tình dục rất cao. Ngoài ra, thông thường, người đàn ông sẽ thường chính là người chủ động hỏi về tình dục nhiều hơn nữ giới.
Ngược lại, đối với người đàn ông yếu sinh lý, họ thường rất ít hoặc gần như không bao giờ chủ động đòi hỏi chuyện chăn gối, cũng như không có quá nhiều ham muốn đối với bạn tình/vợ.
Tần suất quan hệ rất ít
Chính vì tâm lý không ham muốn, nên người đàn ông bị yếu sinh lý dù đã được kích thích tình dục hay được “mời gọi” từ người bạn tình nhưng họ vẫn không có một chút hứng thú nào.
Họ sẽ thường xem việc quan hệ giống như nghĩa vụ, làm cho xong, rập khuôn và cũng không có bất kì hành động kích thích trong màn dạo đầu, vuốt ve hay ôm ấp, không hệ tỏ ra hứng thú hay mong muốn có những trải nghiệm mới mẻ cùng bạn tình. Thậm chí đôi khi họ từ chối và tần suất làm chuyện ấy cũng ít hơn so với những người bình thường khác.
Thủ dâm hoặc quan hệ nhiều
Một số người đàn ông khi biết mình bị yếu sinh lý thường có tâm lý không chấp nhận được rằng mình bị yếu sinh lý. Họ sẽ có xu hướng quan hệ nhiều hơn, bởi vì họ nghĩ quan hệ càng nhiều thì sẽ cải thiện tình trạng bệnh.
Họ cũng sẽ nghĩ đến việc ngoại tình, mong muốn tìm phụ nữ khác để làm mới cảm giác, cải thiện tình trạng mất hứng thú trong chuyện ấy. Hoặc có thể họ cho rằng người phụ nữ khác khiến họ khơi gợi hứng thú và có kỹ năng nhiều hơn bạn đời của mình.
Trầm cảm và rối loạn lo âu
Không hiếm các trường hợp người đàn ông khi bị yếu sinh lý thường rơi vào tình trạng trầm cảm và rối loạn lo âu.
Họ thường chọn cách im lặng và chịu đựng một mình. Điều này vừa tạo áp lực cho cánh mày râu, vừa khiến bộ não liên tục nghĩ đến bản thân bị yếu sinh lý, làm họ mệt mỏi, căng thẳng khiến nam giới dễ dàng stress và trầm cảm.
Đọc thêm: Yếu sinh lý nam là gì? Top 7 nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới không phải ai cũng biết
Làm sao để cải thiện tâm lý của đàn ông khi bị yếu sinh lý?
Vấn đề về tâm lý như căng thẳng lo âu kéo dài chính là nguyên dân dẫn đến bệnh yếu sinh lý cũng như khiến bệnh dễ dàng nặng thêm. Bởi khi căng thẳng, hệ thần kinh sẽ bị ức chế và khiến các mạch máu và cơ nhẵn thể hang bị co mạch, oxy và máu không bơm đến dương vật được và vì thế làm khó khăn trong việc cương dương.
Nam giới cần được giải tỏa tâm lý để khắc phục và cải thiện căn bệnh yếu sinh lý. Những cách mà bạn có thể tham khảo bao gồm:
Nói chuyện và tương tác nhiều hơn với bạn tình
Việc nói chuyện và tương tác cũng như chia sẻ thẳng thắn với người bạn tình về vấn đề của mình sẽ giúp cánh mày râu nhận được sự cảm thông từ người phụ nữ của mình. Bên cạnh đó, cánh mày râu cũng sẽ loại bỏ được căng thẳng, cũng như điều chỉnh, cải thiện phần nào tâm lý lo sợ khi làm chuyện ấy. Từ đó mối quan hệ 2 bên sẽ tốt hơn, và cảm giác khi quan hệ cũng sẽ thăng hoa hơn.
Đọc thêm: [CẢNH BÁO] Kẹo ngậm sinh lý First Up 1 Hour có tốt không?
Thử nhiều tư thế khi quan hệ
Việc thử nhiều tư thế sẽ mang lại cảm giác mới mẻ cho các cặp đôi trong khi “yêu”. Nhờ đó, người đàn ông cùng với người bạn đời của mình sẽ cảm thấy thoải mái, thấu hiểu hơn và làm tăng sự hưng phấn.
Thay vì ngừng hẳn việc quan hệ tình dục, hoặc do quá sợ hãi, mặc cảm, tự ti mà quan hệ cho có. Những người đàn ông bị yếu sinh lý nên thử quan hệ với bạn tình bằng nhiều tư thế khác nhau.
Thực hiện các bài tập thể dục để cải thiện thời gian quan hệ
Các bài tập thể dục không có tác dụng nhanh chóng nhưng sẽ cải thiện dần dần bệnh yếu sinh lý. Các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành đã chỉ ra rằng, các bài tập cơ bản cho năm giới có thể giúp các quý ông rèn luyện sức khỏe, cũng như hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về sinh lý.
Các động tác tập bạn có thể tham khảo là: Kegel, Yoga, Squat, ….
Bổ sung thêm thực phẩm chức năng cải thiện
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn một loại có nguồn gốc rõ ràng, thành phần thiên nhiên và an toàn cũng như mang lại những công dụng vượt trội.
Gần đây, các cánh mày râu thường truyền tai nhau về viên sủi Xtraman với những công dụng đã được kiểm chứng. Bạn có thể tham khảo nhé!
